Lista artykułów

Grudzień 2017

Parkrun 9
Mariusz Witkowski

Parkrun 9

Parkrun Olsztyn - bieg 9. Sobota w Olsztynie to oczywiście biegi z cyklu parkrun. Dzisiaj odbyła się jego dziewiąta edycja. Natomiast jubileuszowa edycja parkrunu odbędzie się w nietypowym terminie... Czytaj więcej..

Pożegnanie starego roku
Mariusz Witkowski

Pożegnanie starego roku

Pożegnanie starego roku Po co nam w ogóle te wycieczki biegowe? To, że dają nam ogromna frajdę, podbudowują naszą samocenę to oczywiste . Oprócz tych wcześniej wymienionych korzyści to jeszcze maj... Czytaj więcej..

Wigilijna wycieczka biegowa
Mariusz Witkowski

Wigilijna wycieczka biegowa

Wigilijna wycieczka biegowa Wigilia to... parafrazując słowa z kultowego filmu pt."Mś"- czyli jeszcze przed swiętami . W dniu dzisiejszym paru pozytywnych wariatów zamiast lepić pierogi i ubierać ... Czytaj więcej..

Parkrun 8
Mariusz Witkowski

Parkrun 8

Parkrun Olsztyn - bieg 8. Sobota w Olsztynie to oczywiście biegi z cyklu parkrun. Niedawno nasze miasto dołączyło do licznego grona miast gdzie organizowane są te biegi a już mamy ósmą edycję parkr... Czytaj więcej..

Życzenia
Mariusz Witkowski

Życzenia

Świąteczne i Noworoczne życzenia Wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku. Spełnienia marzeń, zarówno tych małych, często przyziemnych jak i tych najgłębiej skryw... Czytaj więcej..

III Wycieczka Biegowa
Mariusz Witkowski

III Wycieczka Biegowa

III. Wycieczka biegowa Zawsze zastanawiałem dlaczego jak coś się chce zmienić to wtedy nazywamy to planem. W dniu dzisiejszym uczestnicy naszej wycieczki biegowej właśnie się o tym przekonali poni... Czytaj więcej..

Parkrun 7
Mariusz Witkowski

Parkrun 7

Parkrun Olsztyn - bieg 7. Sobota w Olsztynie to oczywiście parkrun, fajnie, że ten cykl biegów ma coraz większa rzeszę zwolenników. Nasza drużyna Są Wolniejsi oczywiście, jak co tydzień , wzięła ud... Czytaj więcej..

V Półmaraton w Mikołajkach
Mariusz Witkowski

V Półmaraton w Mikołajkach

V Półmaraton w Mikołajkach. Koniec sezonu biegowego 2017 V półmaraton Mikołajkowy nie mógł się odbyć nigdzie indziej jak tylko w Mikołajkach. Do wyboru były dwa dystanse 10 km i dystans 21 km. Wsz... Czytaj więcej..

Trening - Wycieczka biegowa
Mariusz Witkowski

Trening - Wycieczka biegowa

Cotygodniowa Wycieczka Biegowa. Jako, że dużo z nas przygotowuje się do biegów na dłuższych dystansach to postanowiliśmy na stałe włączyć do naszych wspólnych spotkań biegowych element treningu zwa... Czytaj więcej..

Aktywny Weekend
Mariusz Witkowski

Aktywny Weekend

Aktywny Weekend. Weekend z zasady kojarzy się nam z dniami wolnymi ale jak się okazuje nie dla drużyny Są Wolniejsi. Jak przystało na drużynę biegową spędziliśmy go bardzo aktywnie. Tym razem okup... Czytaj więcej..

Wyników 1 - 10 z 10